云南山珍菌种类繁多,其中包括但不限于以下几种:
鸡枞菌:
肉质厚肥硕,味道鲜甜香脆,菌香浓郁。
牛肝菌:
菌体较大,肉肥厚,柄粗壮,口感滑稽,食味香辣可口。
松茸菌:
白嫩肥硕,色泽鲜美,鲜香爽口,菌肉劲道。
干巴菌:
具有独特的香气,肉质偏硬,是云南传统菜肴中的珍品。
竹荪:
风味独特,肉质细嫩,是滇菜中的名贵食材。
猴头菇:
肉嫩味香,营养丰富,色香味俱佳。
鹿茸菇 (珊瑚菌):味道鲜美,含有丰富的营养物质。
虫草花:
色泽金黄,口感脆嫩,味道鲜美,营养丰富。
香菇:
肉质肥厚细嫩,香气独特,菌香浓郁。
黑松露:
被誉为“餐桌上的钻石”,营养丰富,具有多种烹饪方式。
黑牛肝菌:
云南野生菌市场上的主力,香气浓郁,肉质鲜美。
云南的野生菌因其独特的生长环境和传统加工技术,保留了丰富的营养成分和独特的风味,是云南饮食文化中的重要组成部分