矫健是一个 强壮有力、英勇威武的词语，可以用来形容人的身体状态、动作灵活性以及精神状态。具体来说：
身体状态：
矫健通常指人的身体强壮有力，动作敏捷，步伐稳健。例如，一个矫健的人能够快速适应新环境，处理复杂问题，并具备高效的工作能力。
动作灵活性：
矫健也可以用来形容人或动物的动作轻盈、灵活，如矫健的步伐、矫健的身手等。
精神状态：
此外，矫健还可以用来形容人的精神状态，如矫健的思维、矫健的意志等，表达一种积极向上、充满活力的情感。
综上所述，矫健是一个多义词，但主要强调的是强壮有力和英勇威武的特质，无论是在身体、动作还是精神层面。