人口年均增长率通常是指一个特定时间段内，人口平均每年增长的比例。计算公式如下：
```
年均增长率 = （末年/首年）^{1/（n-1）} - 1
```
其中：
`末年` 是时间段结束时的数值；
`首年` 是时间段开始时的数值；
`n` 是时间段的年数。
这个公式计算的是复合增长率，也就是考虑了增长是连续发生的，每年的增长都是在前一年基础上进行的。
例如，如果我们要计算一个5年时间段内的年均增长率，且知道开始和结束的人口数，就可以将具体的数值代入上述公式进行计算。
需要注意的是，这个公式计算的是整个时间段的平均增长率，并不是简单地将各个年份的增长率相加。