《我是谁》心理课旨在帮助学生了解和认识自己的外在形象和内在素质，树立正确的自我观念，增强自信心，并培养学生积极的人际交往能力。以下是一些关键点和活动建议：
教学目标
1. 了解和认识自己的外在形象（外貌、性格、兴趣、爱好等）。
2. 认识自己的内在素质（智力、能力、心理素质等）。
3. 正确评价自己，发现优点和不足，学会自我改进。
教学内容
外在形象：讨论外貌、性格、兴趣、爱好等。
内在素质：智力、能力、心理素质等。
自我评价与改进：如何评价自己，发现优缺点，并学会改进。
教学方法
讨论法：引导学生积极参与讨论，发现自己的特点和优势。
案例分析法：通过具体案例，了解不同性格特点和人际交往能力。
自我反思法：通过写日记、绘画等形式记录成长过程和心得体会。
教学准备
教学材料：教案、PPT、案例材料、日记本、画纸等。
教学环境：安静、舒适的教室，便于学生专注听讲和参与活动。
教学过程
1. 导入：通过有趣的自我介绍小游戏，放松心情，积极参与课堂。
2. 新课导入：介绍课程主题——认识自己，了解课程目的和意义。
教学环节一：
讨论外在形象，发现特点和优势。
教学环节二：
分析案例，了解性格特点和人际交往能力。
教学环节三：
自我评价与改进，树立正确的自我观念。
作业布置
鼓励学生进行自我反思，记录日记，参与讨论，并尝试新事物以拓展兴趣。
活动示例
大风吹游戏：通过游戏让学生认识自己的特点和优势。
故事欣赏：通过故事《看看镜子里的我是谁》引导学生思考自我认知。
镜中我活动：让学生通过绘画等形式表达自我认知。
哲学思考
探讨“我是谁”这一心理学哲学问题，引导学生思考自我认知的重要性。
总结
通过这些活动和讨论，学生可以更好地认识自己，理解自己的长处和短处，并学会用积极的态度面对生活中的挑战。这堂心理课不仅关注学生的自我认知，也强调通过互动和体验来加深理解和自我提升