海尔智能冰箱的温度调节方法如下：
自动调节
智能冰箱一般默认开启人工智能（AI）功能，在AI状态下，冰箱会根据环境温度自动调节冷藏室和冷冻室的温度，无需人工干预。进入AI状态的方法是：在显示屏解锁状态下，按下“人工智慧”键持续3秒，直到出现AI图标。
手动调节
冷藏室温度调节：
在非锁定状态下，按下“冷藏调节”键，冷藏室温度显示，进入设定状态。
每按一次“冷藏调节”键，温度数值增加1度，直到10度。
按下“OF”档位键并确定后，冷藏室关闭。
选择非“OF”档位并确定后，冷藏室恢复制冷。
冷冻室温度调节：
在非锁定状态下，按下“冷冻”键，冷冻室温度显示，进入设定状态。
每按一次“冷冻”键，温度数值下降1度，直到-22度。
按下“冷冻”键，温度回到-15度，温度可在-15到-22度之间变换。
触屏调节
对于触屏冰箱，用户可以按下“调节”按钮，屏幕会出现温度调节菜单。
按“上”或“下”按钮调整温度。
按“保存”按钮保存当前设置的温度。
按“退出”按钮退出设置界面。
建议
使用AI功能：在大多数情况下，建议使用冰箱的AI功能，因为它可以自动适应环境温度，节省能源。
定期检查：定期检查并调整温度设定，确保冰箱在不同季节和气温条件下都能正常工作。
合理存放：合理存放食物，避免过多或过少，以影响制冷效果和耗电量。