遇到校园欺凌时,你可以采取以下措施:
保持冷静 :遇到欺凌时要保持冷静,避免激怒对方。寻求帮助
向 老师、 家长或 学校管理人员报告情况。
如果情况严重,可以 报警处理。
自我保护
尽可能 结伴同行,避免独自一人。
学习自我防护技能,提高身体素质。
记录证据
记住欺凌者的 体貌特征和 行为细节。
保留与欺凌事件相关的 文字、音频、视频等证据。
心理支持
寻求 心理辅导,帮助自己处理情绪和压力。
加入支持团体,与其他受害者交流经验。
法律途径
根据《治安管理处罚法》和《未成年人保护法》寻求法律帮助。
对构成犯罪的行为,依法追究责任。
预防措施
提升自信,不公开显露贵重物品。
与同学友好相处,避免过激行为。
拒绝成为欺凌者的帮凶或冷眼旁观者。
请记住,无论何时何地,你的安全和心理健康是最重要的。