推算自己的八字，即生辰八字，需要根据以下步骤进行：
确定出生年份
使用万年历查找出生年份对应的天干地支。
注意，干支历以立春作为年与年的界限，不是从正月初一开始。
确定出生月份
根据农历月份和节气确定月份的天干地支。
正月从寅开始，依次类推至十二月为丑。
确定出生日期
查找农历日期对应的天干地支。
可以通过万年历或相关工具查询。
确定出生时间
精确到时辰，一天分为12个时辰，每个时辰对应一个地支。
子时从23:00至01:00，丑时从01:00至03:00，依此类推。
组合八字
年柱由年干和年支组成。
月柱由月干和月支组成，根据年干和月令（节气）确定。
日柱由日干和日支组成，通过查万年历获得。
时柱由时干和时支组成，根据日干和时辰确定。
分析八字
分析天干地支的五行属性，判断个人的五行平衡情况。
根据八字排盘，可以推算个人的命运走向、性格特点等。
以上步骤可以通过手动查询或使用八字算命软件、网站来辅助完成。需要注意的是，推算八字需要准确的出生年月日时信息，任何误差都可能导致结果不准确