成年男性的阴茎长度在静息状态（非勃起状态）和勃起状态下的正常范围分别如下：
静息状态下，阴茎长度通常在4-12厘米之间，平均约为5厘米。
勃起状态下，阴茎长度一般在8-18厘米之间，平均约为12.9厘米。
阴茎的大小受多种因素影响，包括种族、遗传、体内雄激素水平、个体发育等。重要的是阴茎能够在勃起时正常功能，如保持足够的硬度和勃起时间，以满足性生活的需要。
需要注意的是，阴茎长度小于4.5厘米（静息状态）或小于7.5厘米（拉伸状态）可能被认为是阴茎短小，但这并不意味着一定会影响性生活质量。如果阴茎短小没有对个人的性生活或排尿造成影响，通常不需要治疗。
如果您对阴茎的大小或其他性健康问题有疑问，建议咨询专业的医疗人员