瑜伽砖是否必要购买，可以根据个人的瑜伽练习需求、经验以及经济条件来决定。以下是一些关于瑜伽砖的用途和建议：
辅助完成瑜伽姿势
瑜伽砖可以帮助练习者在某些姿势中，如需要手臂、肩膀等部位支撑身体时，提供额外的支撑，使身体更加舒适地完成动作。
初学者的重要工具
对于初学者来说，瑜伽砖可以辅助他们更好地掌握瑜伽姿势，减少受伤的风险，并且有助于他们逐步达到标准的动作要求。
增加练习难度
瑜伽砖可以用来增加练习的难度，例如在平衡练习中，将瑜伽砖放在脚下可以增加难度，锻炼身体的平衡能力。
辅助放松运动
瑜伽砖不仅用于体式练习，还可以在放松运动中使用，非常实用。
适用人群
无论是初学者、有经验的练习者，还是办公室工作者，瑜伽砖都能提供必要的支撑与稳定，帮助更好地完成各种动作。
材质选择
瑜伽砖的材质主要有EVA和软木两种，EVA材质的瑜伽砖比较轻便、无味且防滑，适合各种练习需求。
购买建议
如果经济条件允许，购买瑜伽砖是一个值得考虑的选择，它可以为你的瑜伽练习提供多方面的帮助。
综上所述，瑜伽砖是一种非常实用的瑜伽辅助工具，无论是对于初学者还是有经验的练习者，都能提供重要的支持和帮助。如果你希望提升瑜伽练习的效果，减少受伤风险，并且喜欢尝试不同的练习方式，那么购买瑜伽砖是非常有必要的。