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野鸡怎么炖好吃

原创2025-07-05 15:53:12

炖野鸡的方法有很多种,以下提供几种常见且美味的做法:

方法一:经典炖法

准备食材

野鸡1只

木耳30克

枸杞子1小把

食盐6克

葱10克

姜4片

八角2个

料酒10克

植物油适量

处理野鸡

野鸡处理干净,切小块,洗净后放入烧开的水中焯水,捞出后冲洗干净。

炒制

炒锅放少许植物油烧热,调成中火,放入野鸡肉翻炒3分钟,放入姜葱和料酒翻炒1分钟。

炖煮

加入没过鸡块的水和八角,大火烧开,转移到汤锅中小火炖约2.5小时,直到野鸡肉变软烂。

炖2.5小时后加入木耳和食盐,继续炖20分钟。

在出锅之前的5分钟,加入枸杞,搅拌均匀继续煮到时间结束。

方法二:加入药材的炖法

准备食材

野鸡1只

干贝15粒

杏鲍菇200克

枸杞子15粒

食盐5克

姜4片

葱白8克

黄酒5克

处理野鸡

野鸡内外洗净后切成块状,干贝提前用温水浸泡20分钟。

炖煮

炖盅放入野鸡肉,加入少许的黄酒以及姜片、葱段、干贝和杏鲍菇。

加入少许清水,用保鲜膜封口然后才盖上盖子。

炖盅放入蒸锅隔水炖2小时左右。

在炖好的前10分钟,放入枸杞和食盐。

方法三:简单炖法

准备食材

野鸡1只

猪油、油、葱、姜、花椒、料酒、精盐、糖、味精

处理野鸡

野鸡皮剥去,去内脏,洗净血渍,剁碎。

炖煮

烧熟猪油,放入野鸡块,炸至金黄色,倒入漏勺滤油。

炒锅烧热,底部放油,放入葱姜,翻炒出香味。

加入炒好的野鸡块,加入鲜汤、花椒水、料酒、精盐、糖、味精,小火煨至肉熟烂。

当汁液变浓时,盛在盘子里。

小贴士

焯水:野鸡在炖之前一定要焯水,以去除血水和杂质,使炖出的汤更清澈。

火候:炖煮过程中要保持中小火,使鸡肉慢慢炖烂,更加入味。

配料:可以根据个人口味加入一些药材如枸杞、红枣等,增加营养和风味。

以上几种方法各有特色,可以根据个人喜好选择合适的方法来炖制野鸡。

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