高中数学跟不上时，可以尝试以下策略：
重视基础
确保对初中和高一的数学知识有扎实的掌握。
复习初中数学的所有概念、公式、定理。
理解概念
深入理解数学概念，避免死记硬背。
尝试用自己的话解释新概念，确保理解透彻。
培养数学思维
练习逻辑思维和抽象思维，学会多角度思考问题。
解题时注重逻辑推理，理解每一步的缘由。
积极参与课堂
紧跟老师思路，勇于提问和参与讨论。
通过提问和讨论发现知识盲点。
合理安排时间
制定学习计划，并严格执行。
保持持续不断的学习，避免临时抱佛脚。
多做练习
从基础题开始，逐步过渡到中等难度题目。
做错题集，反复练习，避免重复错误。
寻求帮助
向老师、同学或家长求助。
利用网络资源，如教育平台或数学社区。
调整心态
保持积极心态，相信自己能够克服困难。
面对挑战时，勇敢尝试，不畏失败。
制定个性化学习方法
找到适合自己的学习方法，如通过教学视频学习。
与数学成绩好的同学交流，学习他们的学习技巧。
参加辅导班
如果可能，参加专业的辅导班，获得系统指导。
记住，持之以恒的努力和正确的方法是关键。