秋天成熟的水果包括:
1. 苹果:不同品种如红富士、金帅、国光等,成熟期在8-10月。
2. 梨:如鸭梨、雪花梨、香梨等,成熟期在9-10月。
3. 石榴:成熟期在9-10月,果实多汁,味道甜而带酸。
4. 柿子:成熟期在10月左右,果实橙黄色,口感甜蜜。
5. 葡萄:如巨峰、夏黑、红提等,成熟期在7-10月。
6. 橘子:成熟期在10月至11月,果实扁球形,味道清甜多汁。
7. 柚子:成熟期在10月至11月,果实沙田柚、蜜柚等,富含维生素C。
8. 枣子:如冬枣、梨枣、哈蜜枣等,成熟期在秋季,口感偏甜。
9. 柿子椒:成熟期在秋季,可晒制成柿饼。
10. 红薯:成熟期在8至9月。
11. 山楂:成熟期在秋季,可促进消化。
12. 樱桃:具有美容养颜作用,对肾脏排毒有益。
13. 紫葡萄:果纤维丰富,有助于清除体内垃圾。
14. 橙子:如脐橙、血橙、柚子等,成熟期在秋季。
15. 柿子椒:成熟期在秋季,可晒制成柿饼。
这些水果不仅美味,而且富含多种维生素和矿物质,是秋季健康饮食的好选择