大熊猫一天的食量因年龄、体重、季节和环境等因素而有所不同。根据多个来源的信息，成年大熊猫每天通常需要食用10到30公斤的竹子。具体来说：
成年大熊猫每天大约需要吃掉相当于自身体重10%的竹子，以维持其生命活动。
野生大熊猫由于需要花费更多能量寻找食物和保护领地，食量相对较大，每天约需20-30公斤的竹子。
圈养大熊猫的食量相对较小，因为生活环境稳定，不需要花费太多能量寻找食物，每天约需10-20公斤的竹子。
请注意，这些数据是平均值，并且可能因个体差异而有所不同。大熊猫是杂食性动物，但竹子是它们的主食，在进化过程中，它们的消化系统已经适应了以竹子为主食的生活方式