共翁号
共翁号 > 知识 > 体测怎么算分

体测怎么算分

原创2025-06-28 13:39:24

体测分数的计算方式如下:

```

总分 = (BMI * 15%) + (肺活量 * 15%) + (50米跑 * 20%) + (坐位体前屈 * 10%) + (立定跳远 * 10%) + (引体向上/仰卧起坐 * 10%) + (1000米跑/800米跑 * 20%)

```

其中,每项测试都有一个基本分100分,根据实际表现乘以相应的百分比得到该项得分,然后将所有项的得分相加得到总分。

BMI(体重指数):反映体重与身高之间的关系,计算方式为体重(kg)除以身高(m)的平方。

肺活量:反映肺部的通气能力,通常以毫升(ml)为单位。

50米跑:测试速度,时间越短分数越高。

坐位体前屈:测试身体柔韧性,测量躯干活动范围。

立定跳远:测试下肢爆发力。

引体向上/仰卧起坐:测试上肢或核心肌群的力量。

1000米跑/800米跑:测试耐力,男生1000米,女生800米,时间越短分数越高。

根据总分,可以评定等级:

优秀:总分90分及以上

良好:总分80分—89分

及格:总分60分—79分

不及格:总分60分以下

返回:知识

相关阅读

    最新文章
    猜您喜欢
    热门阅读