一碗米饭的重量通常在250克至450克之间，具体取决于碗的大小和米饭的种类。以下是一些参考信息：
家庭用碗的容量大约在300-500ml，米饭占碗容量的约3分之2，因此一碗米饭大约为250克至450克。
碗的大小和深浅、盛饭的手法不同，可能会导致一定的重量差异。
一小碗米饭的重量可能在100克至150克之间。
粳米与籼米由于出饭率不同，同样重量的米煮出来的饭量也会有所不同。
如果你需要更精确的测量，可以使用电子秤来称量碗中的米饭重量
一碗米饭的重量通常在250克至450克之间，具体取决于碗的大小和米饭的种类。以下是一些参考信息：
家庭用碗的容量大约在300-500ml，米饭占碗容量的约3分之2，因此一碗米饭大约为250克至450克。
碗的大小和深浅、盛饭的手法不同，可能会导致一定的重量差异。
一小碗米饭的重量可能在100克至150克之间。
粳米与籼米由于出饭率不同，同样重量的米煮出来的饭量也会有所不同。
如果你需要更精确的测量，可以使用电子秤来称量碗中的米饭重量