空调制热的最佳温度通常建议在20℃至24℃之间。这个温度范围可以提供一个舒适的室内环境，同时有助于节能。具体来说：
人体舒适度：人体感觉最舒适的温度大约在18℃至24℃之间。冬季室内温度设置在这个范围内可以避免感觉过热或过冷。
节能考虑：设定温度越低，室内外温差越小，有助于节省能源。每降低2℃，空调可节电10%以上。
防止超负荷：设置过高的温度可能导致空调超负荷工作，影响其使用寿命和效率。
个人需求调整：虽然20℃至24℃是一个普遍推荐的范围，但具体设置应根据个人情况和需求进行适当调整。
请根据您的实际情况和偏好来调整空调制热的温度