铁皮石斛是一种兰科多年生附生草本植物，主要生长在温暖湿润、半阴半阳的环境中，不耐寒。在中国，它主要分布在以下省份和地区：
安徽：
特别是安徽霍山，因其温和湿润的气候和充足的日照，被誉为“铁皮石斛之乡”。
云南：
尤其是西双版纳，温暖湿润的气候和丰富的降水为铁皮石斛提供了优质的生长条件。
浙江：
雁荡山、天台山等地是铁皮石斛的重要产地，环境清新，山林茂密。
福建：
武夷山等地也是铁皮石斛的生长地。
广东：
丹霞山等地的地形复杂多样，气候条件适宜。
广西 、 四川、 贵州：
这些省份也有铁皮石斛的分布，但数量相对较少。
铁皮石斛的生长环境要求包括凉爽、湿润、空气畅通，通常生长在海拔较高的山地半阴湿岩石上，适宜的生长温度为15~30℃，夜间温度10~13℃，昼夜温差保持10~15℃，年降水量需在1000毫米以上。