弯矩是描述受力构件在横截面上产生的内力矩，它表示构件因受力而发生弯曲的效应。计算弯矩的基本方法是使用以下公式之一：
1. 对于简支梁或悬臂梁，弯矩的计算公式为：
```
M = qL/24
```
其中 `M` 表示弯矩，`q` 表示单位长度上的载荷（分布载荷），`L` 表示梁的有效计算长度。
2. 对于连续梁，弯矩的计算公式为：
```
M = θ·EI/L
```
其中 `M` 表示弯矩，`θ` 表示梁的转角，`EI` 表示梁的转动刚度，`L` 表示梁的有效计算长度。
3. 对于受集中力作用的梁，弯矩的计算公式为：
```
Mmax = FL/2
```
其中 `Mmax` 表示最大弯矩，`F` 表示作用在梁上的集中力，`L` 表示力臂长度。
弯矩的计算需要考虑梁的支撑情况、载荷分布、梁的材料属性等因素。弯矩图是一种图形表示，用于展示梁上各横截面的弯矩沿轴线变化的情形。
请根据具体情况选择合适的公式进行计算，并考虑所有相关因素以得到准确结果。