计划的作用主要体现在以下几个方面：
指导和约束作用：
计划为实际工作提供了明确的指导和约束，确保工作按照既定的政策要求和实际情况进行，减少盲目性，提高工作效率。
激励和推动作用：
计划作为行动纲领和目标，能够激发和调动全员的工作积极性和主动性，推动高效管理，从而有力推进各项工作的开展。
监督和检查作用：
计划规定了具体的目标、要求、时间进度等约束条款，可以作为检查、评比的尺度，有利于实行标准化、正规化管理，督促、检查与指导，以及考核评比和总结提高。
组织协调作用：
计划是组织生存与发展的纲领，有助于科学组织各个组成部分，明确分工，协调关系，提高整体效率。
明确方向和准备资源：
在制定计划的过程中，可以明确前进的方向，准备必要的资源，为应对变化提供依据。
提高时间利用效率：
计划可以帮助人们合理安排时间，避免迷茫和焦虑，使时间变得可控，提高生活和学习效率。
促使意志力的形成和锻炼：
坚持实行计划可以磨练意志力，使人在面对困难和挑战时更有自信和毅力，从而取得更大的成功。
综上所述，计划对于个人和组织具有重要的指导、激励、监督、协调、准备、提高效率以及培养意志力等多重作用。通过制定合理的计划，可以更好地应对各种挑战，实现目标和理想。