牛奶可以根据不同的标准进行分类,以下是一些常见的分类方式:
按消毒方式分类
巴氏消毒奶
采用巴氏消毒法,将牛奶加热至72℃-85℃并保持15秒,杀死致病微生物,保留有益菌群。
需要在4℃左右冷藏,保质期较短。
常温奶(UHT奶)
采用超高温瞬时灭菌技术(UHT),在135℃-150℃加热2-3秒,迅速冷却至室温。
无须冷藏,保质期较长,通常为6个月至1年。
生鲜牛奶
未经杀菌处理的牛奶,保鲜时间短,通常在冷藏条件下保存1-2天。
按脂肪含量分类
全脂牛奶
脂肪含量约为3.5%,营养价值高,适合儿童、孕妇及老年人。
半脱脂牛奶
脂肪含量约为1.5%,钙质和B族维生素含量与全脂牛奶相当,适合中年人。
脱脂牛奶
脂肪含量低于0.5%,适合限制脂肪摄入的人群,如肥胖症患者、糖尿病患者等。
按产品类型分类
灭菌乳
含乳量100%,蛋白质含量≥2.9%。
调制乳
含乳量≥80%,蛋白质含量≥2.3%。
配制型乳饮料
含乳量≥30%,蛋白质含量≥1%。
酸奶
以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后添加有益菌发酵而成。
按营养成分分类
高钙奶
钙含量更高的牛奶,通过人为添加钙来提高营养价值。
脱脂奶
脂肪含量低到0.5%以下,适合需要低脂饮食的人群。
牛奶的种类繁多,每种类型都有其特定的营养价值和适用人群。选择合适的牛奶类型可以根据个人的营养需求和健康状况来决定