泰式按摩和港式按摩各有其特点，选择哪个更好取决于个人的需求和偏好。以下是它们各自的特点：
泰式按摩
起源与发展：起源于古印度，后由泰国发展，具有四千多年历史。
手法特点：强调通过拉伸、扭转等大幅度动作来放松身体，手法包括推、拉、扳、按、压、揉、拿等，有时使用脚踩和肘推。
服务体验：类似被动瑜伽运动，有助于修复身体，促进全身舒展和身心放松。
适用情况：适合喜欢强烈身体活动、寻求深度肌肉放松和关节灵活度提升的顾客。
港式按摩
起源与发展：源自香港，融合了中式经络穴位知识与西方保健按摩理念。
手法特点：手法丰富且细腻，包含中式常见的推、拿、按、揉，以及西方肌肉放松技巧，按摩顺序从四肢向身体中心推进。
服务体验：带来全面放松，按摩师会依顾客需求灵活调整，并可能使用特制按摩油，过程中适度交流互动。
适用情况：适合追求舒适感、希望缓解肌肉疲劳、改善睡眠质量、以及享受心理舒缓的顾客。
总结
如果你偏好传统且有一定强度的身体活动，泰式按摩可能更适合你。
如果你倾向于轻柔、细腻的按摩体验，并希望在放松的同时获得心理上的舒缓，港式按摩可能是更好的选择。
最终，选择哪种按摩方式应基于你对按摩手法强度、舒适度及个人喜好的考量。