平行四边形的高是指 从平行四边形一条边上的一点到对边引的垂线段。具体来说，这个垂线段连接了平行四边形的一条边上的任意一点和它的对边，并且与对边垂直。垂线段的两个端点分别是平行四边形上的点和垂足，这段线段的长度即为平行四边形的高。
此外，平行四边形的高也可以理解为平行四边形在垂直方向上的最大距离，即平行四边形在水平放置时，其最高点（垂足）到水平线的距离。
值得注意的是，平行四边形有无数条高，因为可以从一条边上的任意一点向对边引垂线。但是，通常我们只考虑从一个顶点到其对边的垂线，这样的高称为“高”，并且垂足所在的边被称为“底”。
综上所述，平行四边形的高是从一条边上的一点到对边引的垂线段，这段线段的长度表示平行四边形在垂直方向上的尺寸。