学好高一化学需要遵循以下方法和技巧：
1. 理解概念，构建知识框架
深入理解基本概念：如原子结构、元素周期表、化学键等，通过实例、模型或动画帮助理解。
构建知识框架：将知识点串联起来，形成系统的知识体系，便于解题时快速定位所需知识。
2. 重视实验，培养动手能力
认真观察实验现象：记录实验数据和结果，积极思考实验背后的原理。
动手操作实验：通过实践培养严谨的科学态度和良好的实验习惯。
3. 多做练习，注重归纳总结
通过练习加深理解：做题检验学习效果，发现不足并及时纠正。
总结解题方法：从错误中吸取教训，不断提高解题能力。
4. 准确记忆基本概念、理论和规律
完整、准确地记忆：重要概念、定义，并深刻理解其内涵与外延。
5. 调整心态，培养阅读能力
保持良好心态：避免因心情好坏影响做题效率和正确率。
提高阅读能力：加强理解能力和阅读能力，以应对越来越复杂的题目描述。
6. 高效听课，做好笔记
认真听讲：紧跟老师思路，积极参与讨论，勇于提问。
做好笔记：记录重点内容和自己的疑问，有助于课后复习。
7. 课后复习，巩固知识
及时复习：利用课后时间思考课上内容，巩固所学知识。
8. 利用学习资源
参考书和辅助资料：如《高途高考基础2000题》、《高途优卷》等，辅助教材。
在线课程和学习小组：利用网络资源和同学间的交流促进学习。
9. 勤动笔，演算习惯
勤做演算：草稿纸记录思路，数学运算要落笔。
通过上述方法，你可以更有效地学习高一化学，并在考试中取得好成绩。