古筝凳子的高度通常选择为45-50厘米，以便演奏者保持舒适的坐姿，并且双手能够自然地覆盖到古筝的弦。这个高度范围适合大多数古筝演奏者，尤其是身高在1.5米至1.7米之间的人。如果演奏者的身高超过1.7米，或者手臂长度较长，可以选择稍高一些的凳子，比如高度在55-60厘米之间。
选择凳子时还应考虑以下因素：
凳子宽度应略大于古筝宽度，以便演奏者可以自由移动身体。
凳子的高度应使演奏者两腿自然弯曲成90度，大腿低于筝背板约3厘米。
演奏者坐在凳子三分之一处时，抬起手臂应与琴相平行，位于琴的正上方位置。
请根据您的身高和演奏习惯选择合适的古筝凳子高度