综合实践活动的内容非常丰富，主要包括以下几类：
实习
学生在外单位或学校内的部门进行实际工作，以积累实践经验。
毕业实践
研究生为了完成毕业要求而在企业、科研机构等单位进行的实际操作和调查研究。
毕业论文
对所学专业领域进行认真的探究和总结，展示学生对所学知识的掌握能力。
项目设计
团队或个人通过实际的项目操作进行技能和专业的提升。
信息技术教育
培养学生利用信息技术的意识和能力，了解必要的通用技术和职业分工。
研究性学习
学生以自主性和探索性的学习为基础，从生活和社会中选择研究专题，通过亲身实践获取直接经验，培养科学精神和科学态度。
社会实践与社区服务
学生参与社区和社会的体验性、服务性或公益性的实践活动，培养社会责任感和助人为乐的精神。
劳动技术教育
对学生进行劳动观念和劳动技术能力的教育，培养现代职业意识和职业技能。
实验、访谈、文献研究、考察、调查、观察、实地考察、游学等多种形式
这些形式能够让学生接触实际，培养学生的实践能力，增强知识体系、认知水平、思维能力及创新意识。
综合实践活动旨在通过这些多样化的活动，让学生在实践中学习、探索和创新，提升综合素质，同时增强社会责任感和实践能力。建议学校和社会应提供更多的实践机会和资源，支持学生积极参与综合实践活动。