房贷提前还款还的是 本金。具体来说，提前还款可以分为以下几种情况：
全部提前还款：
一次性结清房贷本息，利息计算截止到还清银行本息的当日。
部分提前还款：
只归还贷款的一部分本金，剩余本金未结清的情况下，利息还是按照原有借款合同上约定的贷款利率执行。
需要注意的是，提前还款本质上是一种违约行为，银行可能会收取违约金，这个费用通常是按照还款金额的3%到5%来计算。
此外，提前还款后，利息会重新计算，不再按照原来获批的贷款总额计息，而是按照剩余未还贷款本金计息。
因此，提前还款能够减少剩余本金总额，从而减少未来需要支付的利息总额。借款人可以根据自身的经济情况和需求，选择合适的提前还款方式，比如缩短贷款期限或减少每月还款额。