面膜和泥膜各有其特点和适用肤质，选择哪个更好用取决于您的肌肤需求。以下是它们的主要区别和适用情况：
泥膜
主要功效：深层清洁，去除多余油脂和污垢，收敛毛孔。
适用肤质：油性、混合性肌肤，毛孔粗大，需要控油和清洁。
使用感受：可能感觉清爽，但使用后皮肤可能会有些干燥，需要及时补水。
使用频率：建议一周使用1-2次。
面膜
主要功效：提供保湿、营养，改善干燥和暗沉，可根据不同种类具有美白、抗氧化等功效。
适用肤质：干性、混合性、敏感性肌肤，需要补水和滋润。
使用感受：通常带来舒缓和放松感，敷用后感觉舒适，适合日常使用。
使用频率：可以每天使用，但时间不宜超过20分钟。
综合建议
清洁与补水：可以先使用泥膜进行深层清洁，然后用面膜进行补水和修复，以达到更好的吸收效果。
根据肤质选择：油性肌肤可选择泥膜，干性肌肤则更偏向于使用面膜。
个人偏好：有些人可能更喜欢面膜带来的舒适和放松感，而有些人则偏好泥膜的清爽感。
结论
没有绝对的“哪个更好用”，关键在于根据您的肌肤状况和个人偏好来选择合适的产品。您可以根据上述信息来决定哪种更适合您的肌肤需求