干蘑菇的泡发时间取决于蘑菇的大小和种类。以下是一些通用的指导时间:
对于个头较小的干蘑菇,通常建议用凉水浸泡10至12小时。
如果蘑菇体积较大,可能需要泡发12小时以上。
使用温水泡发可以使泡发时间缩短至1至2小时,特别是对于个头较小的干香菇。
对于干香菇,个头小的泡发6-10小时,个头大的泡发8-12小时。
木耳一般泡两个小时即可,木耳在泡的过程中可以换几次水。
请根据您的具体情况和偏好选择合适的泡发时间。泡发时,请确保使用足够的水量,并适时更换水,以确保蘑菇能充分吸收水分并恢复柔软。需要注意的是,泡发时间不宜过长,以避免营养流失和蘑菇变质