红毛丹的吃法有很多种，以下是一些建议，可以帮助您在不沾核皮的情况下食用红毛丹：
手撕法
先去掉红毛丹外层带有红毛的表皮，得到白色的果肉。
然后用手将果肉剥开，露出果核，并用手去掉果核。
最后，用手清理粘在果肉上的核皮。
刀切法
将红毛丹切成两半，用勺子将果肉挖出来，避免核皮。
榨汁法
将红毛丹榨成汁，然后用纱布过滤掉核皮，只喝果汁。
混合法
将红毛丹切成小块，与其他水果混合作为水果沙拉食用，核皮也可以一起吃。
烹饪法
将红毛丹煮熟后食用，煮的过程中核膜会与果肉自然分离。
盐水浸泡法
将果壳浸泡在盐水中，使果肉与核之间的膜剥离。
刀削法
对于果肉较硬的红毛丹，可以用水果刀将核膜削掉。
鲜食法
拨开红毛丹的毛刺，轻轻挤压外壳，露出果肉，然后一层一层咬食，避免用力过猛导致核膜碎裂。
选择适合您口味和方便程度的方法，享受红毛丹的美味吧