正常家庭一天的用水量通常在0.3吨左右。这个数值是一个大致的平均值，实际用水量可能会因家庭习惯、居住地区、季节、气候条件以及家庭人口数量等因素而有所不同。
洗漱：包括洗脸、刷牙等，大约每人每天17升左右。
洗衣：使用洗衣机洗衣服，一次大约150升，如果三天洗一次，则每天约50升。
做饭：一日三餐，每餐大约用水20升，总计60升左右。
清洁：日常清洁如刷碗、拖地及厕所，大约60升左右。
洗澡：使用花洒洗澡，平均出水量约7升，一家三口大约210升左右。
综合上述各项，一个普通家庭的日常用水量大约在430升左右。
需要注意的是，这些数据仅供参考，实际情况可能会有所变化。如果您需要更精确的用水量数据，建议查询当地的水务公司或相关官方发布的数据