黑种人，也被称为尼格罗人种，主要分布在以下国家和地区：
非洲
撒哈拉以南的多个国家，如埃及、尼日利亚、喀麦隆、贝宁、利比里亚、塞内加尔、加纳、赤道几内亚、乍得、科特迪瓦、几内亚比绍、马达加斯加、毛里求斯、南非、苏丹、坦桑尼亚、乌干达、赞比亚等。
北非的一些国家，如摩洛哥、阿尔及利亚、突尼斯等。
美洲
巴西，其中黑人人口超过八千万，接近总人口的一半。
美国，有大量的黑人居民。
其他一些加勒比海和南美洲国家，如古巴、多米尼加、海地、牙买加、圭亚那、特立尼达和多巴哥等。
欧洲
法国，由于历史原因，有大量的黑人居民。
英国、比利时、荷兰等也有较多的黑人人口。
大洋洲
澳大利亚和一些太平洋岛屿国家。
这些地区中，非洲是黑人最主要的分布地，而美洲由于历史上的奴隶贸易，也有大量的黑人后裔。欧洲虽然黑人人口相对较少，但历史上曾是非洲的殖民地，因此也有较多的黑人移民。