养卡通常指的是通过合理的信用卡使用习惯来维护或提高信用卡的信用额度。以下是一些关于信用卡养卡的指导原则和参考次数：
每月刷卡次数
一般推荐每月刷卡次数在25次以上，这有助于银行认为你是一个活跃的信用卡用户。
一些建议是每月至少25次以上，但不超过30笔，以避免触发银行的风控机制。
刷卡金额
每次刷卡金额不应超过信用卡总额度的30%，以避免被视为高风险交易。
单月刷卡金额最好超过总授信额度的60%，这有助于申请提额。
刷卡时间
尽量在平日非高峰时间（如11:30-13:00，5:30-8:30）和周末黄金时间（如上午9:00-晚9:00）进行刷卡，这有助于模拟正常的消费模式。
提额策略
每年可以适当做一小笔分期，但不要超过6个月，且避免刷爆信用卡。
如果平均每天的刷卡次数超过3次，可能会被视为非正常刷卡行为，影响提额。
注意事项
不建议同时处理太多卡片，应选择那些容易加注且有较大加注空间的卡片。
持卡人应坚持不间断地刷卡，以维持良好的信用记录。
请根据这些指导原则来合理规划你的信用卡使用，以达到养卡的目的。