养生迪是什么意思

养生迪是一种网络流行语，字面意思指的是在夜店或迪斯科中一边熬夜蹦迪一边注重养生的生活方式。这种生活方式的特点包括：

在蹦迪时戴上护膝，以保护膝盖免受伤害；

在寒冷的环境中，除了穿戴适当的保暖衣物，还会在内衣上贴上暖宝宝以保持体温。

养生迪反映了90后面对中年危机的一种自我调侃和自我救赎的态度，他们虽然参与高强度的夜间活动，但也不忘通过一些养生手段来减轻可能由不健康生活方式带来的负面影响。