面对婚外情动了真情的情况，以下是一些建议：
结束不恰当的关系
认识到婚外情的不道德性，并果断结束这段关系。
避免与已婚伴侣纠缠，以免造成更大的伤害。
保持理智
不要被婚外情中的甜言蜜语所迷惑，保持清醒的头脑。
理性分析自己的情感，区分激情与真正的爱情。
反思与沟通
反思自己在婚姻中的行为，找出可能的问题所在。
与配偶进行深层次沟通，了解彼此的需求和期望。
增加夫妻间的亲密感
通过共同活动，如旅行，增进彼此的感情和理解。
表现出对家庭的重视和对配偶的关心。
珍惜现有家庭
将精力集中在维护和发展自己的家庭上。
认识到家庭是最终的情感归宿，珍视与家人的每一刻。
寻求专业帮助
如果感到无法独自处理情感问题，考虑寻求心理咨询师或婚姻顾问的帮助。
请记住，每个人的情况都是独特的，以上建议可能需要根据个人情况进行调整。最重要的是做出对自己和家庭最负责任的决定