根据提供的信息，以下是一些推荐的景点，适合在天水进行一日游：
老君山森林公园
类型：森林公园
地区：天水市武山县
特点：丰富的自然资源和生态环境，适合春天赏花、夏天避暑。
成纪儿童公园
类型：公园
地区：天水市秦州区
特点：专为孩子们设计的乐园，设施丰富、安全、有趣。
女娲祠
类型：文物古迹
地区：天水市秦州区
特点：历史悠久，文化底蕴深厚。
龙园
类型：2A景区
地区：天水市麦积区
特点：景色优美，古朴典雅，适合秋天游玩。
木梯寺
类型：寺庙
地区：天水市武山县
特点：历史悠久的佛教寺庙，以独特的木质悬空楼梯闻名。
千佛寺
类型：寺庙
地区：天水市甘谷县
特点：历史悠久，规模宏大，建筑精美。
胡氏古民居
类型：风景区
地区：天水市秦州区
特点：具有独特传统建筑风格和精美装饰工艺。
尖山寺
类型：2A景区
地区：天水市甘谷县
特点：自然风光与历史文化结合。
伏羲庙
类型：文化景观
地区：天水市秦州区
特点：祭祀中国古代文化的重要人物伏羲。
南郭寺
类型：寺庙
地区：天水市秦州区
特点：环境清幽，古树参天。
请根据您的兴趣和偏好选择合适的景点进行参观。在规划行程时，注意检查景点的开放时间和是否需要提前预订门票。祝您旅途愉快!