不含纤维的食物主要包括：
1. 动物性食品：
蛋类（鸡蛋、鸭蛋等）
动物肝脏
动物血制品
牛奶和奶酪
熟肉类（瘦肉、肉馅、鸡肉、火腿等）
2. 某些植物性食品：
精细米面（白米饭、白面包、面条等）
豆腐
鱼肉
某些水果（如西瓜、黄瓜、西红柿等果汁型水果，以及熟透的香蕉、蜜瓜、熟梨、油桃等稀软水果）
3. 加工食品：
油脂类（植物油、动物油等）
某些蔬菜（如煮熟的或加工过的蔬菜，如土豆、胡萝卜、豆芽等，但嫩的蔬菜或煮的过度的蔬菜也可能不易消化）
需要注意的是，虽然这些食物不含纤维，但它们仍然是营养丰富的食物来源，适量食用对健康有益。同时，保持饮食均衡，摄入足够的膳食纤维也很重要