鸡蛋摇动时内部晃动并不一定意味着鸡蛋已经坏了。以下是几点关于鸡蛋新鲜度和摇晃现象的解释：
内部结构 ：鸡蛋内部有蛋黄和蛋白，蛋黄比蛋白更稠密和重，因此在摇动时蛋黄会向左右摇摆，蛋白则上下移动，这是鸡蛋的正常物理现象。新鲜度指标：
新鲜的鸡蛋通常具有光滑坚硬的蛋壳，清澈透明的蛋白，饱满凸起的蛋黄，且无异味。
摇晃与新鲜度：
鸡蛋摇动时发出声音可能是因为内部空气被摇动，但这并不一定表示鸡蛋坏了。然而，如果摇晃时感觉到液体流出或有异味，那可能是鸡蛋质量问题的信号。
判断新鲜度的方法
观察蛋壳是否有裂纹或污渍。
检查蛋白是否清澈透明，蛋黄是否饱满凸起。
闻一闻是否有异味。
实验检测：
将鸡蛋浸泡在冷水中，如果鸡蛋浮起来，可能表明鸡蛋已经坏了。
总结来说，如果鸡蛋摇动时内部有晃动，先不要急于判断为坏掉。你可以通过观察蛋壳外观、检查蛋白和蛋黄的状态以及闻气味等方法来判断鸡蛋是否新鲜。