在空调房内放置一盆水是一个常见的做法，它有以下几个好处：
增加室内湿度：
空调运行时会降低室内温度，导致空气中的水分蒸发，从而使得室内变得干燥。放置水盆可以补充空气中的水分，缓解皮肤干燥、眼睛干涩和喉咙不适。
调节室内温度：
水在蒸发过程中会吸收热量，帮助降低室内温度，使环境更加凉爽舒适。
省电：
实验表明，放置水盆的房间温度下降得更快，有时甚至比没有水盆的房间低一两度，这有助于节省空调的能耗。
清新空气：
水盆可以吸附空气中的灰尘和细菌，使室内空气更加清新。
提神醒脑：
在水中加入如生姜等天然材料，不仅能够增加空气中的水分含量，还能散发出淡淡的香气，提神醒脑，并有消毒杀菌的效果。
需要注意的是，水盆应放置在空调出风口附近，以便水分能够迅速蒸发并被空气吸收。此外，水盆中的水应定期更换，以保持清洁并防止细菌和蚊虫的滋生