“双减”政策是指 减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的政策。该政策旨在缓解学生的学习压力，促进学生的全面发展。具体措施包括：
减少作业量：
学校应根据学生的实际情况合理布置作业，避免过量布置导致学生负担过重，同时教师应注重作业的质量，确保作业能够真正帮助学生巩固所学知识。
加强作业管理：
全面压减孩子作业负担，并加强中小学生作业、睡眠、手机、读物和体质管理，简称“五项管理”。
规范校外培训：
对校外培训机构进行严格管理，减轻学生参加校外培训的负担，确保教育资源的合理利用和教育公平。
通过这些措施，“双减”政策希望实现教育回归本质，让学生在学校里得到全面而均衡的发展，而不是过度依赖校外培训来提高学业成绩。