观看一集电视剧所需的流量取决于多个因素，包括视频的分辨率、视频的时长、视频的压缩方式以及观看时的网络环境等。以下是一些具体的流量消耗情况：
低分辨率标清视频
一集45分钟的标清电视剧大约需要13.5MB至22.5MB的流量。
高分辨率高清视频
一集720P（分辨率为480P）的电视剧大约需要150MB左右的流量。
一集1080P（分辨率为1080P）的电视剧大约需要2GB左右的流量。
不同清晰度下的流量消耗
标清画质下，一集40-50分钟的电视剧大约需要50MB至70MB的流量。
高清画质下，一集40-50分钟的电视剧大约需要300MB至500MB的流量。
超高清（如蓝光）1080P画质下，一集电视剧的流量消耗在365MB左右。
其他注意事项
视频文件的大小通常比实际观看所需的流量要多一些，因为还需要考虑视频的元数据和其他附加信息。
实际流量消耗可能会因网络环境的波动而有所不同，建议在观看前查看剩余流量，并在观看过程中监控流量使用情况。
建议
如果你使用的是移动数据网络，建议选择合适的分辨率和视频压缩方式，以减少流量消耗。
在有免费无线网络的情况下观看电视剧，可以更自由地选择观看质量和流量消耗。
定期检查和管理手机流量，避免超出套餐限制。