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和面是用热水还是凉水

原创2025-06-20 15:05:09

和面时选择使用热水还是冷水,取决于您想制作的面食类型和个人口味偏好。以下是不同水温对和面结果的影响:

冷水和面

水温在0°C至30°C之间。

面团筋道、爽滑,适合煮、烙、煎的食品。

面粉中的蛋白质缓慢吸水,逐渐形成面筋,适合制作需要弹性和韧性的面食,如面条、饺子皮等。

温水和面

水温在30°C至50°C之间。

面团柔中有劲,成品不易走样,适合蒸、煎的食品。

热水和面

水温在60°C至100°C之间。

面团柔软劲小,颜色较暗,带有甜味,适合蒸、煎、炸的食品。

沸水和面 (烫面):

水温在100°C左右。

面团有粘性,色泽暗,成品口感细腻甜糯,适合炸、烤的食品。

示例

制作 包子、馒头等需要松软口感的面食,建议使用 温热水和面。

制作 水饺、馄饨擀面条等需要筋道口感的面食,建议使用 冷水和面。

制作 烧麦、锅贴等需要糯性口感的面食,建议使用 热水和面。

请根据您要制作的具体面食选择合适的水温

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