软枣猕猴桃的吃法多种多样，以下是一些常见的食用方法：
直接食用
软枣猕猴桃成熟时果实柔软，洗净后可直接食用。口感酸甜可口，果皮光滑无毛，食用起来更加方便。
制作果酱
将软枣猕猴桃洗净后去皮、去核，果肉切成小块，按照果肉与糖1:0.5 - 1的比例加入白砂糖，放入锅中熬煮，小火慢煮至果肉浓稠，成为果酱状后装瓶冷藏保存。可用于涂抹面包、制作点心等。
酿酒
将软枣猕猴桃洗净、晾干后，按照一定比例加入冰糖和白酒（一般果酒的酿造比例为水果：糖：酒 = 1:0.3:1.5左右），密封在干净的容器中，放置在阴凉通风处发酵，经过2 - 3个月后，过滤出杂质，得到软枣猕猴桃酒。这种果酒具有独特的风味。
制成果汁
软枣猕猴桃去皮后放入榨汁机中，加入适量的水，榨取果汁。可以根据个人口味加入蜂蜜或白糖调味，然后过滤掉残渣，制成美味的软枣猕猴桃汁。
加入其他食材
将软枣猕猴桃的果肉直接食用，或者加入沙拉、果汁等食材中，增加口感和营养价值。
制作烘焙食品
软枣猕猴桃可以与面粉、鸡蛋、糖等混合后烘焙成蛋糕或饼干，口感香甜可口。此外，还可以做成猕猴桃派、猕猴桃果酱、猕猴桃糖等，既可作为主食也可作为小食。
果干
软枣猕猴桃还可以晒成果干，制作成果酒等，延长保存时间。
酸奶碗和冰沙
将软枣猕猴桃捣碎加入雪碧放冰箱冷藏，制成酸奶碗或冰沙，口感清新甜美。
榨汁搭配
与其他水果（如草莓、蓝莓、香蕉等）一起制成混合果汁，增加口感层次和营养价值。
这些吃法不仅简单方便，还能充分体验到软枣猕猴桃的独特口感和丰富营养。根据个人口味和需求，可以选择合适的吃法来享受这一美味水果。