电池充电到80%还是100%主要取决于你的设备类型、电池类型、使用习惯以及个人需求。以下是一些具体的建议：
设备支持快充
如果你的设备支持快充功能，那么充到80%或90%可能是一个更好的选择。这样可以减少电池的热量和压力，延长电池的使用寿命。
设备不支持快充
对于不支持快充的设备，充电到100%可能更好，因为它可以让你更快地完成充电过程。
锂离子电池
锂离子电池过度充电可能会导致电池容量下降，因此充到80%可能更适合。
设备有电池管理功能
如果你的设备有电池管理功能或者电池支持这种功能，那么充到80%可能是一个更好的选择，因为这样可以减少电池的充放电次数，从而延长电池寿命。
避免过充
无论设备是否支持快充，当电池充满后，继续充电可能会导致过充，这同样会损害电池的寿命。因此，建议在电池充满后拔掉充电器，以防止过充。
实际需求和使用情况
如果你需要长时间离开电源供电，或需要电池长时间使用时，将电池充到100%可以提供更长的使用时间。
如果你的设备经常使用快充功能，那么充到100%可能更好，因为快充可能会对电池产生影响。
综合建议
通常建议在大多数情况下，将电池充电至40%-80%的范围内。例如，iPad充到80%是一个不错的选择，因为这样可以保持较长的续航时间，同时避免电池过度充电。
对于智能手机，如果始终能让电池电量比例保持在65%到85%之间，电池的使用寿命应该是最长的。
综上所述，电池充到80%还是100%并没有绝对的答案，需要根据具体情况进行权衡。在大多数情况下，充到80%可以延长电池寿命，减少热量产生，并且更加安全。但在某些特定情况下，例如需要长时间使用设备或需要满电状态时，充到100%也是合理的。