自选动作通常指的是在特定活动、任务或比赛中，除了规定的或预设的动作之外，个人或团队可以根据自己的选择或需求额外进行的动作或任务。这些动作或任务往往是为了展示个人或团队的独特能力、创新思维或适应特定情境的需要。
在不同的领域，自选动作有着不同的表现形式和应用：
体育项目
在花样滑冰、竞技体操、跳水等项目中，运动员需要根据比赛要求，自己编选整套或单个的动作，这些动作被称为自选动作。
组织活动
在党支部工作中，自选动作可能包括党费的收缴使用管理、支持群团组织开展工作、党务公开事项等，这些都是党支部根据实际需要自行选择的行动。
地方政策
曲阜市在落实规定动作的同时，结合当地产业特点和实际需求，推出了如乡村旅游运营、农机上牌等23个自选动作，以打造具有地方特色的新场景。
自选动作的核心在于其灵活性和创新性，它允许个人或团队在既定框架之外发挥，以达到更好的效果或满足特定的需求