程序员技术培训通常需要涵盖以下领域：
编程语言
掌握至少一门编程语言，如C/C++、Java、Python、JavaScript等。
数据结构和算法
学习基本的数据结构（如数组、链表、树、图）和算法（如排序、搜索、动态规划）。
操作系统
理解操作系统的基本原理，如资源管理、进程调度等。
计算机网络
学习网络协议（如TCP/IP）、互联网基础知识、网络安全等。
数据库技术
掌握关系型数据库（如MySQL、Oracle、SQL Server）和NoSQL数据库（如MongoDB、Redis）的使用。
软件工程
了解软件开发流程（需求分析、设计、测试、维护）和工具。
数学基础
包括高等数学、线性代数、概率论和数理统计等。
开发工具和开发环境
学习使用IDE、版本控制工具（如Git）、调试工具等。
前端技术 （如果从事前端开发）：掌握HTML、CSS和JavaScript，特别是JavaScript。
云计算和物联网
（如果相关）：
了解云计算平台的使用和物联网技术。
其他相关技能
包括沟通能力、团队合作能力、问题解决能力、学习能力等。
此外，持续学习和适应新技术的能力对程序员来说也非常重要。