锚定效应（Anchoring Effect），也称为沉锚效应，是一种认知偏差，指的是人们在面对决策问题时，会过度依赖最初接触到的信息（锚点），即使这个信息与决策不直接相关。在做定量估测时，人们往往会以某个特定数值作为起始值，这个起始值会像锚一样影响后续的估测和决策。
认知偏见：
锚定效应是一种心理现象，会影响人们的判断和决策过程。
起始值影响：
在做决策时，人们会不自觉地给予最初获得的信息过多的重视。
心理机制：
锚定效应反映了人们在做决定时，容易受到第一印象或第一信息支配。
例子：
例如，在价格谈判中，如果首先提出的价格被接受，后续的价格谈判往往会受到这个“锚”的影响。
研究领域：
锚定效应在心理学、经济学、行为决策等领域都有广泛的研究和应用。
减轻影响：
了解锚定效应可以帮助人们通过提高意识、多样化信息来源以及系统化的决策方法来减轻其影响。
锚定效应是日常生活中非常常见的现象，了解它可以帮助我们更好地识别自己的思维偏差，并在必要时采取措施避免其影响