在股票交易中，内盘和外盘是衡量市场买卖力量的两个指标。它们各有其含义和作用，但并没有绝对的好坏之分，投资者应根据具体情况进行分析。
内盘和外盘的定义
内盘：表示以买入价成交的成交量，即卖方主动以低于或等于当前买一的价格挂单卖出股票时成交的数量。
外盘：表示以卖出价成交的成交量，即买方主动以高于或等于当前卖一的价格挂单买入股票时成交的数量。
内盘和外盘的意义
外盘大于内盘：通常表示买方力量较强，股价短期内上涨的可能性大。
内盘大于外盘：通常表示卖方力量较强，股价短期内下跌的可能性大。
注意事项
外盘和内盘的大小并不是判断股票走势的唯一标准。
投资者应结合其他因素，如公司基本面、市场情绪、宏观经济状况等，进行综合判断。
内盘和外盘数据可以反映市场参与者的主动性买卖行为，有助于发现资金动向。
结论
投资者在分析内盘和外盘数据时，应将其作为参考指标之一，并结合其他信息进行投资决策。没有绝对的“好”或“不好”，关键在于如何根据这些信息做出合理的投资选择。