在《上古卷轴5》中，召唤系的练习有以下几种方法：
学习灵魂陷阱
到雪漫城的龙宵宫找法师法仁加，购买一本《灵魂陷阱》书籍并学习。
在外面找一只死鹿等尸体，对其施放灵魂陷阱法术，可以快速提高召唤系等级。前期基本释放一两次就能提高，后期最多不高于30次就能升一级。
完成召唤魔人大君任务
到法师学院找菲尼斯做任务，可以学会召唤魔人大君，或者直接购买相关书籍。
完成任务后，可以购买三种元素的永久召唤书以及一本死亡奴仆（永久复活一个尸体），这样可以增强召唤系的实力。
在战斗中不断召唤
在进入战斗时，找一个敌人不会过来的死角，保持战斗状态并不断召唤元素。
或者对着自己的马无限使用灵魂陷阱，也能快速提高召唤系等级。
利用召唤弓或召唤剑
召唤弓法书较贵，前期可以先用召唤剑作为近战武器。
召唤元素和武器可以凭空召唤，而召唤死灵必须对尸体释放。
双剑技能
将召唤剑（Bond Sword）的技能放到快速键，赶路时双手同时召唤，连续按快速键将剑消掉，重复此动作可以累积熟练度。
对尸体使用灵魂陷阱
将某个怪物打死后，对其连续使用灵魂陷阱，也可以快速练召唤等级。
建议
初期：优先学习灵魂陷阱，并在战斗中不断使用，以快速提高召唤系等级。
中期：完成召唤魔人大君任务，购买永久召唤书和死亡奴仆，增强召唤系的持续作战能力。
后期：在保持战斗状态的同时，可以尝试使用双剑技能或对多个敌人使用灵魂陷阱，以最大化提升召唤系的威力。
通过以上方法，你可以有效地提升《上古卷轴5》中召唤系的技能水平。