晒被子最好的时间通常是在夏季，尤其是7月和8月，此时阳光中的紫外线强烈，有助于杀死被子中的寄生虫。不过，不同地区可能会有不同的最佳晒被子时间，以下是一些参考建议：
春秋季节：
3-5月和9-11月，气温适宜且空气湿度较低，有利于被子晾晒。
夏季：
虽然气温较高，但阳光充足，晒被子可以杀菌除螨，只是要注意避免高温时段直接暴晒，以免被子变硬弹性下降。
冬季：
气温较低，晒被子可以起到杀菌除螨的作用，但应选择晴朗的天气进行。
具体晒被子时间：
晴天时，上午10点至下午2点阳光最充足，但避免早晚和晚上晾晒，以免被子受潮或受到寒气湿气的影响。
注意事项：
合成纤维类棉絮应避免日光下曝晒，羽绒被与羊毛被不宜晒太阳，以免变质或产生异味。
请根据您所在地区的具体气候条件和个人习惯选择合适的晒被子时间。