床头朝向的选择通常考虑以下几个因素：
风水原则
传统风水学认为床头不宜朝西，因为地球自西向东自转，朝西睡觉可能导致睡眠质量下降。
推荐床头朝东或朝北，因为东方代表日出和希望，北方与地球磁场南北方向一致，有助于提高睡眠质量。
现代科学角度
地球磁场南北走向，头朝南或北睡有助于与磁场保持一致，促进睡眠。
床头朝西可能会导致血液直冲头顶，影响睡眠。
个人舒适与健康
床头应靠近实体墙，提供安全感（有靠山）。
避免床头直对门、窗户，减少干扰。
最佳选择
综合风水和现代科学观点， 南北朝向被认为是最佳的床头朝向，因为它顺应地磁引力，有助于健康睡眠。
综上所述，床头朝南或北是推荐的方向，有助于改善睡眠质量，并符合风水和健康原则。床头朝西通常被认为不是最佳选择。